أطلق قدراتك - مهارات متقدمة الصلابة النفسيّة (السبت 10 يونيو 2023 )
299 ر.س
الهدف
لبناء نمط حياة يقي من الاضطرابات النفسية ويجعل الفرد مستمتعا بحياته.
المحاور
- أبعاد الصلابة النفسية الثلاث.
- استراتيجيات تحقيق الصلابة النفسية.
- استراتيجيات للوقاية من الانتكاسات.
- تعرف على دائرة الهشاشة النفسية.
- مصادر الصلابة الأربعة.
- خمس خطوات لتقوية الصلابة والصحة النفسية.
- مشوشات الصلابة النفسية السبعة.
- الايمان وخطوات بناء الصلابة.
- الصلابة ومفهوم القوة في الإسلام.
الفئة المستهدفة
لكل من يسعى للوقاية من الاضطرابات النفسية ورفع الثقة .
المميزات
- شهادة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني.
- محاضرة مسجلة بعد البث.
- حقيبة تدريبية بمحتوى الدورة.
